アジア
ペナン旅行完全ガイド
ペナンのリアルな予算感・実在店舗のグルメ・観光スポット・現地の移動手段をまとめました。行き先を選んだらそのまま、AIが日程・予算に合わせたプランを提案します。
予算の目安（4泊5日・1人あたり）
¥105,000 〜 ¥160,000
往復航空券＋宿泊＋現地の食費・交通費の合計目安です。日本発の直行便はなく、クアラルンプールやシンガポール、バンコク経由が基本（Penang International Airportには日本便の就航なしを確認）。乗り継ぎの分、クアラルンプール直行より航空券はやや高くなる傾向。世界遺産地区の中級ホテルは1泊1万円前後から、屋台グルメ中心なら現地の食費は抑えやすい。※今回の調査ではペナン特化の日本語旅行costガイドは確認できず、直行便のない同条件の行き先（チェンマイ・プーケット）の実績レンジを参考に算出した目安のため、要再確認。
2026年8月時点の調査に基づく参考値で、時期・予約タイミングにより大きく変動します。実際のご予約前には各予約サイトで最新の料金をご確認ください。
渡航先ミニ情報：ペナン
通貨：マレーシアリンギット（MYR）
ビザ・時差・気候などを見る ▾
- ビザ
- 観光目的の滞在はビザ免除とされています（2026年12月31日までの期限付き延長という情報がありますが、確定情報ではないため渡航前に必ず外務省サイトでご確認ください）。入国時に確定済みの往復航空券・宿泊予約確認書が求められることがあります。
- 時差
- 日本より1時間遅い（サマータイムなし）
- 気候・ベストシーズン
- 熱帯雨林気候（一部モンスーン気候的性質あり）。年間降水量は平均2,408mmで、9〜10月が最も雨が多く、12〜2月が比較的乾燥する時期（クアラルンプールとは逆に、年末年始が比較的過ごしやすい時期になります）。気温は日中30〜32℃・夜間23〜24℃で年間を通じて大きな変化は少なく、湿度は73〜84%。島全体が海に囲まれているため風の影響を受けやすく、9月前後はスマトラ島の森林火災による「ヘイズ（煙害）」が発生することもあります。
ビザ・入国要件は変更されることがあります。渡航前に必ず外務省の査証情報ページや大使館の公式サイトで最新情報をご確認ください。この情報は2026年9月11日時点の調査に基づいています。
この行き先の情報には2026年12月31日が期限・切り替え時期とされる内容が含まれます。この日付が近づいている・過ぎている場合は、公式情報での再確認を強く推奨します。
参考にした記事・口コミ
ペナンのおすすめグルメ
ラインクリア・ナシカンダール（Nasi Kandar Line Clear）
ジョージタウン（177, Jalan Penang） ／ ナシカンダール
名物：ナシカンダール（数種のカレー・おかずをご飯にかけ合わせる）（1食RM10〜20程度（約379〜758円））
1930年創業、ペナンを代表するナシカンダール店のひとつ。24時間営業（隔週火曜休、金曜13〜14時休）。ジャラン・ペナンの路地に位置。
地図で見る →ハミーディア・レストラン（Hameediyah Restaurant）
ジョージタウン（164A, Lebuh Campbell） ／ ナシカンダール・ムルタバ
名物：チキンムルタバ（1食RM10〜20程度（約379〜758円））
1907年創業、マレーシア最古のナシカンダール店として知られ、現在7代目が営業を続ける老舗。
地図で見る →ジュウホイ・カフェ（Joo Hooi Cafe）
ジョージタウン（475, Jalan Penang、ケンクイ通りとの角） ／ ホーカーフード（チャークイティオ・アッサムラクサ）
名物：チャークイティオとチェンドル（1食RM8〜15程度（約303〜569円））
複数の屋台が入るコピティアム。ミシュラン・ビブグルマン獲得の「Penang Road Famous Jin Kor Char Kuey Teow」も同店内。ラクサは9時、チャークイティオ・チェンドルは9時半頃開店。
地図で見る →シャム・ロード・チャークイティオ（Siam Road Char Koay Teow）
ジョージタウン（82, Jalan Siam） ／ チャークイティオ（炭火炒め）
名物：炭火焼きチャークイティオ（1皿RM8〜12程度（約303〜455円））
ミシュラン・ビブグルマン獲得の名店。炭火で仕上げるもちもちの平麺と新鮮な海老が評判。火〜土12時〜18時営業（月・日休み）。
地図で見る →ガーニードライブ・ホーカーセンター（Gurney Drive Hawker Centre）
ジョージタウン（172, Solok Gurney 1、ガーニードライブ沿い） ／ ホーカーフード全般（海鮮中心）
名物：チャークイティオ／ホッケンミー／アッサムラクサ食べ比べ（1食RM10〜25程度（約379〜948円））
海沿いの開放的な立地が魅力のホーカーセンター。17時〜23時頃営業。
地図で見る →チャイナ・ハウス（China House）
ジョージタウン（153-155, Lebuh Pantai／183B, Lebuh Victoria） ／ アジアン・フュージョン／カフェ・ケーキ
名物：ティラミス等のケーキ類（1食RM20〜45程度（約758〜1,706円））
2011年開業、3棟の歴史的建造物を14のスペースに改装した「ペナンで最も長いカフェ」。ギャラリーやライブ音楽会場も併設。9時半〜翌1時営業。
地図で見る →ペナンのおすすめ観光・アクティビティ
アルメニア通りでストリートアート＆壁画巡り
定番観光 ／ ジョージタウン（Lebuh Armenian）
ジョージタウン世界遺産地区には9カ所の壁画と52カ所のアイアンアート（風刺画）があり、アルメニア通り周辺に集中する。「自転車の子供たち」など著名作品が点在。
ペナン・プラナカン・マンションを見学
定番観光 ／ ジョージタウン（29, Church Street） ／ 約1時間
19世紀の富豪の邸宅を改装したプラナカン文化博物館。9:30〜17:00営業。
チョン・ファッ・ツェ・マンション（ブルーマンション）ガイドツアー
定番観光 ／ ジョージタウン（14, Lebuh Leith） ／ 約45分
青い外壁が名物の邸宅ホテル。1日2回（11時・15時半）のガイドツアーで受付・中庭・博物館展示を巡る。最大35名まで。
ニョニャ料理教室（Penang Homecooking School等）
料理教室 ／ ジョージタウン内（詳細住所は要事前確認） ／ 約3〜4時間
市場ツアー付きでニョニャ料理を一から手作りする体験教室。グルテンフリー・ヴィーガン対応クラスもある。
デ・センス・スパでマレー式マッサージ
スパ・マッサージ ／ タンジュン・ブンガ ／ 約60分
マレー式・バリ式・指圧・アーユルヴェーダの4種を提供する日本語対応スパ。RM100以上利用でホテル間送迎無料。
極楽寺（ケッロクシー寺院）を参拝
定番観光 ／ エアイタム（1000-L, Tingkat Lembah Ria 1） ／ 約1.5〜2時間
東南アジア最大級とされる仏教寺院。傾斜リフトで山腹の巨大観音像まで登れる。8:30〜17:30頃開門。
ペナンの現地ツアー例
ジョージタウン半日観光：コーンウォリス要塞・リトルインディア・寝釈迦仏
マレーシア最大の要塞コーンウォリス要塞、リトルインディア、チャイナタウン、寝釈迦仏で有名なワット・チャイヤマンカラーラム寺院を巡るジョージタウン半日観光ツアー。
ペナン島プライベートツアー：多民族共生の足跡を辿るトレイル（クアン・イン寺院・カピタン・クリン・モスク・セント・ジョージ教会）
観音寺・カピタン・クリン・モスク・セント・ジョージ教会など、多様な宗教・文化が共存するジョージタウンの街並みを巡るプライベート散策ツアー。
ジョージタウン ナイトフードツアー
テ・タリック、チャークイティオ、ラクサなど「マレーシアの食の都」ジョージタウンの名物グルメを、ガイドの解説を聞きながら食べ歩くナイトフードツアー。
宿泊の価格帯（実在ホテル例）
- ヴィクトリア・ポッズ（Victoria Pods）（ジョージタウン（484, Lebuh Pantai、チュージェッティ徒歩6分））／ 1泊約¥2,000〜
- ザ・フレーム・ゲストハウス（The Frame Guesthouse）（ジョージタウン（168, Lebuh Chulia、世界遺産地区内））／ 1泊約¥3,600〜
- サンウェイ・ホテル・ジョージタウン・ペナン（Sunway Hotel Georgetown Penang）（ジョージタウン（33, New Lane、マカリスター通り沿い））／ 1泊約¥10,000〜
AIが作った3泊4日モデルプラン（ペナン）
実在店舗・観光スポットのデータをもとにAIが自動生成した一例です。日数・人数・大事にしたいことを指定すると、その場であなた専用のプランに作り直せます。
DAY 1
- 09:00 出発空港でチェックイン — 搭乗手続きを済ませ、旅の始まりにワクワク。
- 13:00 ジョージタウンのペナン国際空港に到着 — 入国手続きを終えて、いよいよ現地に到着。
- 14:30 ホテルにチェックイン: サンウェイ・ホテル・ジョージタウン・ペナン（Sunway Hotel Georgetown Penang） — 荷物を置いて、身軽に街へ繰り出す準備を。
- 15:00 遅めのランチ: チャイナ・ハウス（China House） — おすすめ: ティラミス等のケーキ類
- 16:30 アルメニア通りでストリートアート＆壁画巡り — ジョージタウン世界遺産地区には9カ所の壁画と52カ所のアイアンアート（風刺画）があり、アルメニア通り周辺に集中する。「自転車の子供たち」など著名作品が点在。
- 19:00 到着日の夕食: ジュウホイ・カフェ（Joo Hooi Cafe） — おすすめ: チャークイティオとチェンドル
- 21:00 軽く一杯なら: ミッシュマッシュ（Mish Mash） — マントリ通りにあるビストロ兼バー。カクテルからコーヒーまで幅広い飲み物を提供。
DAY 2
- 08:00 朝食: トー・スーン・カフェ（Toh Soon Cafe） — おすすめ: 半熟卵＋炭火トースト＋ハイナンコーヒーのセット。建物の隙間の路地に机と椅子を並べただけの老舗。炭火焼きトーストと自家製カヤジャムが名物で地元・観光客・在住外国人に愛される。
- 09:30 ペナン・プラナカン・マンションを見学 — 19世紀の富豪の邸宅を改装したプラナカン文化博物館。9:30〜17:00営業。
- 13:00 ランチ: ガーニードライブ・ホーカーセンター（Gurney Drive Hawker Centre） — おすすめ: チャークイティオ／ホッケンミー／アッサムラクサ食べ比べ
- 15:30 チョン・ファッ・ツェ・マンション（ブルーマンション）ガイドツアー — 青い外壁が名物の邸宅ホテル。1日2回（11時・15時半）のガイドツアーで受付・中庭・博物館展示を巡る。最大35名まで。
- 19:00 ディナー: イエンケンカフェバー — おすすめ: 中国海南島出身のシェフが作る絶品チキンライスが人気のお店
- 21:00 軽く一杯なら: ファーカーズ・バー（Farquhar's Bar） — ペナンの海岸線を望む窓が特徴のヴィンテージ調カクテルバー。食前・食後の一杯に。
DAY 3
- 06:00 朝食はホテルで（09:00集合のため） — この日はツアーの集合が09:00のため、外の朝食スポットに寄る時間の余裕を見て、ホテルの朝食か軽食で済ませておくのがおすすめです。
- 09:00 ジョージタウン半日観光：コーンウォリス要塞・リトルインディア・寝釈迦仏 — マレーシア最大の要塞コーンウォリス要塞、リトルインディア、チャイナタウン、寝釈迦仏で有名なワット・チャイヤマンカラーラム寺院を巡るジョージタウン半日観光ツアー（…
- 13:00 ホテルへ帰着 — 半日ツアーから戻り、この後は自由時間です。
- 13:00 ランチ: エアイタム・ラクサ（Air Itam Laksa） — おすすめ: アッサムラクサ
- 19:30 夕食の候補: ママズ — おすすめ: どこか懐かしい味がする、ニョニャ料理のレストラン
- 21:00 軽く一杯なら: スリッパリー・セニョリータス（Slippery Senoritas） — アッパー・ペナン・ロード随一の規模を誇るバー。歩行者天国区間に立ち並ぶバー街の一角。
DAY 4
- 07:30 朝食: イーヒョン点心（Kedai Makanan Yee Heong） — おすすめ: 点心
- 11:00 お土産探し: チョウラスタ市場（Chowrasta Market） — 2階建ての市場。1階は生鮮食品、正面はナツメグの砂糖漬けや蜜漬けフルーツ、ドドル、ブラチャンなどペナン名物の土産物店が並ぶ。
- 12:00 ペナン国際空港へ移動 — 忘れ物がないか確認して、空港へ向かう。
- 15:00 ペナン国際空港からジョージタウンを出発 — 名残惜しさを感じながら、帰国の途へ。