中南米
リマ旅行完全ガイド
リマのリアルな予算感・実在店舗のグルメ・観光スポット・現地の移動手段をまとめました。行き先を選んだらそのまま、AIが日程・予算に合わせたプランを提案します。
予算の目安（5泊6日・1人あたり）
¥320,000 〜 ¥550,000
日本からの往復国際航空券は含みません（周遊の一部として訪れる前提の行き先のため）。現地での宿泊・食費・交通費などの追加分の目安です。日本からペルーへの直行便はなく、多くの場合リマが唯一の玄関口となる（クスコ行きも通常リマ乗継）。東京〜リマ往復航空券は約18万円という調査例あり。リマはクスコと異なりマチュピチュ関連の追加費用（国内線・列車・入場券）が不要な分、総額はクスコよりやや抑えやすい。宿泊・食費・現地交通費込みの目安。
2026年8月時点の調査に基づく参考値で、時期・予約タイミングにより大きく変動します。実際のご予約前には各予約サイトで最新の料金をご確認ください。
渡航先ミニ情報：リマ
通貨：ペルー・ソル（PEN）
ビザ・時差・気候などを見る ▾
- ビザ
- 観光目的なら90日以内（暦年通算183日以内）の滞在はビザ免除。2025年7月1日以降、この免除措置はICAO基準のICチップ旅券保持者に限定されており、通常の日本旅券（ICチップ搭載）であれば対象内ですが、渡航前に外務省・在ペルー日本国大使館サイトで最新情報をご確認ください。
- 時差
- 日本より14時間遅い（サマータイムなし、通年UTC-5固定）
- 気候・ベストシーズン
- リマは砂漠気候ながら、寒流（フンボルト海流）の影響で年間降水量はわずか10〜30mm程度と極めて少ない一方、6〜9月頃の冬季は「ガルーア」と呼ばれる厚い霧・小雨がほぼ毎朝発生し、太陽がほとんど見えない曇天が続くのが大きな特徴（同時期の気温は16〜19℃）。12〜4月頃の夏季は晴天が多く25〜30℃まで上がる。同じペルーでも標高3,400mの高地にあるクスコとは全く異なる、海沿い砂漠都市特有の気候。
ビザ・入国要件は変更されることがあります。渡航前に必ず外務省の査証情報ページや大使館の公式サイトで最新情報をご確認ください。この情報は2026年9月11日時点の調査に基づいています。
リマのおすすめグルメ
セントラル（Central）
バランコ（Av. Pedro de Osma 301） ／ ペルー高地〜海抜のテロワール料理（アンデス創作）
名物：海抜0m〜4,000m超の生態系をたどるテイスティングメニュー（テイスティングメニュー S/950〜1,064（約43,586〜48,816円））
ヴィルヒリオ・マルティネス氏とピア・レオン氏が手がける、ペルー各地の生態系・高度差を垂直に旅するようなコースが名物。予約はmesa247経由。12皿の「Territorio en Desnivel」がS/950、14皿の「Mundo Mater」がS/1,064。表示価格に税と10%のサービス料を含む。
地図で見る →マイド（Maido）
ミラフローレス（Calle San Martín 399） ／ Nikkei（和秘融合料理）
名物：和食とペルー料理を融合させたテイスティングコース（12ステップテイスティング S/1,295（ペアリング別）（約59,415円））
シェフ津村光晴氏の店。2025年版World's 50 Best Restaurantsで世界1位。予約は毎月1日に2ヶ月先分がオープン。
地図で見る →コジェ（Kjölle）
バランコ（Av. Pedro de Osma 301、Centralと同建物） ／ モダン・ペルー料理
名物：ペルー在来食材を使ったカラフルなテイスティングコース（テイスティングメニュー PEN 988（約45,329円））
ピア・レオン氏による単独ブランド。2025年版World's 50 Best Restaurantsで世界9位。火〜土のランチ・ディナーのみ営業。コースは「Mater Surroundings」と、その野菜版の2種類。ノンアルコールのペアリング「Mater Liquids」は別途PEN 456。
地図で見る →イソリーナ（Isolina）
バランコ（Av. San Martín 101） ／ クリオージョ料理（リマ伝統食堂料理）
名物：ロモ・サルタード、カウカウ・コン・サングレシータ（目安S/28〜143（単品）（約1,285〜6,561円））
「昔ながらのリマの食堂」をコンセプトに、古いレシピ本を再現した豪快な盛り付けが名物。週末は朝食営業もあり。
地図で見る →パンチータ（Panchita）
ミラフローレス ／ クリオージョ料理（炭火焼き中心）
名物：アンティクーチョス（牛ハツの炭火串焼き）などクリオージョ炭火料理（目安S/40〜90（約1,835〜4,129円））
ガストン・アクリオ氏が2009年にミラフローレスで開業した、「祖母の料理」をテーマにしたクリオージョ料理店。
地図で見る →ワロック（Wa Lok）
ミラフローレス（Av. Angamos Oeste 700） ／ チーファ（ペルー風中華料理）
名物：飲茶・チャウファ（チャーハン）などカントン風チーファ料理（目安S/40〜80（約1,835〜3,670円））
中国広東省からの移民が19世紀末〜20世紀初頭にリマにもたらした「チーファ」文化を代表する老舗チェーンの一つ。
地図で見る →リマのおすすめ観光・アクティビティ
プラサ・マヨール（プラサ・デ・アルマス）と大聖堂を見学
定番観光（世界遺産） ／ 旧市街（セントロ・ヒストリコ） ／ 約1.5〜2時間
1535年フランシスコ・ピサロが創設したリマの中心広場。1991年にユネスコ世界遺産「リマ歴史地区」の一部に登録。大聖堂（1622年完成）にはピサロの墓所も残る。政府宮殿の衛兵交代は毎日12時ごろから約30分、広場側から自由に見られる。
ラルコ博物館でプレコロンビアン美術を鑑賞
定番観光（美術館） ／ プエブロ・リブレ（Av. Simón Bolívar 1515） ／ 約1.5〜2時間
「南米No.1博物館」を称する、3,000年以上のペルー先コロンブス期美術を集めた博物館。3万点の土器を収める見学可能な収蔵庫やエロティックギャラリーも名物。
マレコン・デ・ミラフローレスと恋人たちの公園を散策
定番観光 ／ ミラフローレス（海岸遊歩道） ／ 約1.5〜2時間
太平洋を見下ろす崖沿いの遊歩道。名物「恋人たちの公園」には彫刻家ビクトル・デルフィン氏の彫刻「エル・ベソ（口づけ）」があり、モザイクタイルで飾られている。
ワカ・プクジャーナ遺跡を見学
定番観光（考古遺跡） ／ ミラフローレス ／ 約1時間
200〜700年頃のリマ文化の祭祀・行政拠点だった、7段構造の巨大なアドベ（日干しレンガ）ピラミッド。ミラフローレスのビル街の中に突如現れる異様な光景で知られる。
バランコ地区でため息の橋（プエンテ・デ・ロス・ススピロス）を歩く
定番観光 ／ バランコ ／ 約1.5〜2時間
1876年架橋、恋人たちの待ち合わせ場所として知られる木造橋。リマ屈指の芸術家街バランコの象徴的存在で、周辺には植民地・共和政期の邸宅が点在。
マジック・ウォーター・サーキット（Circuito Mágico del Agua）で噴水ショーを鑑賞
定番観光（夜景） ／ 旧市街（パルケ・デ・ラ・レセルバ内） ／ 約1.5〜2時間
2007年開業、「公園内の世界最大の噴水群」としてギネス世界記録を保持。80m吹き上がる「マジック噴水」やレーザー＆音楽同期の「ファンタジー噴水」など13の噴水で構成。水〜日16:00〜23:00開場。
リマの現地ツアー例
ペルー周遊 7泊8日ツアー（リマ発／クスコ・マチュピチュ・チチカカ湖）
リマを起点に、クスコ・マチュピチュ・チチカカ湖まで8日間で回る周遊ツアー。リマ単体の滞在ではなく、ペルー全体を見たい人向け。
バランコ食べ歩きフードツアー（Exquisito Perú）
バランコ地区の名店を巡る食べ歩きツアー。地元ガイドがアート・文化・歴史も交えて案内する。
ミラフローレス市場＆セビーチェ料理教室（Exquisito Perú）
市場見学とセビーチェ・ピスコサワー作りを組み合わせた体験。
宿泊の価格帯（実在ホテル例）
- Pariwana Hostel Lima（ミラフローレス（Av. José Larco 189））／ 1泊約¥3,800〜
- セカンドホーム・ペルー（Second Home Peru）（バランコ（Domeyer 366））／ 1泊約¥14,000〜
- ホテル・アンティグア・ミラフローレス（Hotel Antigua Miraflores）（ミラフローレス（Av Grau 350））／ 1泊約¥16,000〜
AIが作った3泊4日モデルプラン（リマ）
実在店舗・観光スポットのデータをもとにAIが自動生成した一例です。日数・人数・大事にしたいことを指定すると、その場であなた専用のプランに作り直せます。
DAY 1
- 09:00 出発空港でチェックイン — 搭乗手続きを済ませ、旅の始まりにワクワク。
- 13:00 リマのリマ・ホルヘ・チャベス国際空港に到着 — 入国手続きを終えて、いよいよ現地に到着。
- 14:30 ホテルにチェックイン: ホテル・アンティグア・ミラフローレス（Hotel Antigua Miraflores） — 荷物を置いて、身軽に街へ繰り出す準備を。
- 15:00 遅めのランチ: ワロック（Wa Lok） — おすすめ: 飲茶・チャウファ
- 16:30 マレコン・デ・ミラフローレスと恋人たちの公園を散策 — 太平洋を見下ろす崖沿いの遊歩道。名物「恋人たちの公園」には彫刻家ビクトル・デルフィン氏の彫刻「エル・ベソ（口づけ）」があり、モザイクタイルで飾られている。
- 19:00 到着日の夕食: アモラマール（Amoramar） — おすすめ: プルポ・アル・オリーボ
- 21:00 軽く一杯なら: サストレリア・マルティネス（Sastrería Martínez） — 仕立て屋の店構えを隠れ蓑にした1920年代スピークイージー風のカクテルバー。沿岸部・高地・アマゾンの食材を使ったオーダーメイドカクテルを提供。World's 5…
DAY 2
- 08:00 朝食: ラ・ティエンデシータ・ブランカ（La Tiendecita Blanca） — おすすめ: スイス風フォンデュ、厳選ペルー産豆のコーヒー。1936年創業、リマ最古参クラスのスイス系ペルー料理店・カフェ。パルケ・ケネディの一角という好立地で、朝のコーヒー・ペストリー利用にも定番。
- 09:30 ワカ・プクジャーナ遺跡を見学 — 200〜700年頃のリマ文化の祭祀・行政拠点だった、7段構造の巨大なアドベ（日干しレンガ）ピラミッド。ミラフローレスのビル街の中に突如現れる異様な光景で知られる…
- 13:00 ランチ: サロン・カポン（Salón Capón、バリオ・チーノ） — おすすめ: アロス・チャウファ
- 15:30 パルケ・セントラル・デ・ミラフローレス（通称パルケ・ケネディ）でネコと屋台を見る — ミラフローレスの中心にある公園。住み着いたネコが多数いることで知られ、夕方は屋台と露天の絵画市が出る。周囲にレストランとカフェが集まる。
- 21:00 軽く一杯なら: アヤワスカ・レストバー（Ayahuasca Restobar） — 1,200㎡超の19世紀の邸宅を改装した、リマを代表するピスコ・レストバー。自家製ハーブやコカの葉を漬け込んだピスコカクテルが名物で、10以上の異なる雰囲気の空…
DAY 3
- 07:30 朝食: エル・パン・デ・ラ・チョラ（El Pan de la Chola）ミラフローレス店 — おすすめ: 自家製天然発酵バゲット、グラノーラ。天然発酵と自家製粉にこだわるベーカリーカフェ。ミラフローレス・バランコ・サンイシドロなどに複数展開しており、朝食利用に人気。
- 09:30 バランコ地区でため息の橋（プエンテ・デ・ロス・ススピロス）を歩く — 1876年架橋、恋人たちの待ち合わせ場所として知られる木造橋。リマ屈指の芸術家街バランコの象徴的存在で、周辺には植民地・共和政期の邸宅が点在。
- 13:00 ランチ: セントラル（Central） — おすすめ: 海抜0m〜4,000m超の生態系をたどるテイスティングメニュー
- 15:30 ペドロ・デ・オスマ美術館で植民地時代美術を鑑賞 — バランコの邸宅を利用した、南米屈指と称される植民地時代美術コレクション（400点以上、14の展示室）を誇る美術館。
- 19:00 ディナー: コジェ（Kjölle） — おすすめ: ペルー在来食材を使ったカラフルなテイスティングコース
- 21:00 軽く一杯なら: ラ・ノーチェ（La Noche） — 1991年開業、リマのロック・ジャズシーンを支えてきた老舗ライブハウス兼バー。アーティストや音楽・映画ファンの交流拠点として長年親しまれている。
DAY 4
- 09:00 朝食: ムセオ・ラルコ・カフェ・レストラン（Museo Larco Café-Restaurant） — おすすめ: ペルー各地の食材を使った朝食プレート
- 11:00 お土産探し: ペティ・トゥアール通りの民芸品街（Av. Petit Thouars、通称メルカド・インディオ） — ミラフローレスを南北に貫く通り沿いに、アルパカ製品や民芸品を扱う露店・店舗が連なる一帯。地元では「メルカド・インディオ」の通称で知られる。クスコの民芸品市場と重…
- 12:00 リマ・ホルヘ・チャベス国際空港へ移動 — 忘れ物がないか確認して、空港へ向かう。
- 15:00 リマ・ホルヘ・チャベス国際空港からリマを出発 — 名残惜しさを感じながら、帰国の途へ。